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Découvrez mon approche personnelle et libre

du yoga et de la méditation

Mon Invitation : Retrouver et maintenir une qualité de présence et une santé optimale dans le corps et l’esprit avec douceur, bienveillance, rigueur et… un brin d’humour!

Vitalité Clarté d'esprit Joie Souplesse Énergie

Mélie Caron photo profil automne

Bonjour ! Je suis Mélie, passionnée du yoga et de la conscience, du yoga de la conscience:

Le yoga-kundalini

J’ai découvert ce type de yoga après plusieurs années de pratique de d’autres formes de yoga et de recherches liées au développement personnel. J’ai eu un vrai coup de coeur! Je partage les fruits de mon parcours en intégrant divers courants de pensée afin d’améliorer la forme physique et mentale par le yoga et la méditation. Et ça évolue tout le temps…

Pour être informé des différentes formations proposées et des cours d’essais gratuits :

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Ce que je vous propose

Yoga, Méditations,
Yoga du son, …

Accompagnement personnalisé, soin énergétique, chant guérisseur, …

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Yogini-Musicienne,

éternelle étudiante

Dès mon plus jeune âge, j’ai voulu comprendre mes élans et ressentis qui semblaient ne pas trouver écho dans l’entourage. Je me suis tournée d’abord vers la musique puis vers le merveilleux monde du yoga et de la méditation.

Chez soi et ensemble

Avant la pandémie, j’enseignais dans un studio de yoga, dans des gymnases d’école et à la maison. Quand tout s’est arrêté, j’ai voulu soutenir mes élèves dans cette grande période de transformation et j’ai créé des cours en ligne. La force de la bienveillance qui nous a unis à ce moment,  est encore palpable, à chaque semaine, à chaque rencontre en ligne. Les cours se font tout simplement sur un groupe privé facebook et sur Zoom où je prends  le temps d’échanger et de répondre aux questions à la fin des séances.

On se sent presqu’en famille!

L’effet de groupe est bénéfique mais la pratique du yoga reste une rencontre à soi, individuelle. En ce sens, les cours à la maison invite à une grande écoute du corps et de ses limites du moment, sans pression ni compétition. Il y a des avantages aux sessions en ligne. On économise temps et argent et les cours peuvent être repris en rediffusion pour accommoder tous les horaires. Après 1 an et demi, je constate que c’est une vraie belle façon de partager ces merveilleuses pratiques du yoga et de rejoindre des personnes vibrantes et passionnées de partout dans le monde de la francophonie.

Quelques témoignages

«Tant de reconnaissance pour ta bonté, ta luminosité et pour l’ouverture de ton coeur envers nous toutes et tous. L’auto-bienveillance est au rendez-vous avec tes séances bien senties et combien énergétiques...et cela tout en douceur.
Merci beaucoup Melie»
koru terracota
Claudette
«Tu es une merveilleuse prof authentique qui partage avec son coeur. Ça me plait vraiment beaucoup !! J'enseigne maintenant un peu, je m'amuse. Tu m'inspires!! Pas de flafla.. beaucoup de respect... beaucoup de joie de partager...»
koru vert
Karine D.
«Ha !!! Le pétillement lumineux et joyeux de "Mélie yogini" m'apporte un soutien dans le besoin de mouvements et d'énergie dans le corps, mais aussi il est à chaque fois une invitation, une belle opportunité d'être Présence plus "fine" à ce corps, sans oublier les moments de découvertes, les "délices" du chant, de la méditations et... de la détente !
Koru moutarde
Marie-Alicia

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Bientôt de nouvelles cohortes…
Bienvenue aux débutants
Ce yoga s’adapte à vous et à votre capacité du moment

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