Du plus loin que je me souvienne, mes passions pour la forme physique, la spiritualité, la musique, la nature et la recherche de «LA» vérité, de la compréhension de l’être humain, des mystères de la vie ont teintées les choix de mon existence.

Comment arriver à plus de stabilité émotive et de clarté mentale, à plus de paix intérieure?

Quelle serait «LA» méthode qui guide vers la joie et l’ouverture de la conscience le plus rapidement possible? Et j’en ai essayé plusieurs…

Le Yoga-kundalini est une voie de transformation puissante, parmi d’autres certes. Mes enseignements sont fortement colorés par ce courant du yoga mais pas seulement; je me garde une liberté pour inclure d’autres pratiques au gré des inspirations de l’instant.

À ce moment-ci, sur notre belle planète, je sens une réelle importance à incarner la spiritualité dans son corps, à relier l’esprit à la matière par des pratiques yogiques et méditatives alliant les rythmes du souffle aux mouvements afin d’ouvrir davantage la canal de l’intuition et celui du coeur.

Pour moi, l’expérimentation du yoga-kundalini a été une sorte de révélation: pas besoin d’apprendre des mouvements compliqués, d’être flexible comme un élastique. La qualité de la pratique est reliée à la présence à soi. Voilà!

De la simplicité et de l’efficacité!

That’s it!

Et la magie opère…

Un corps plus heureux et un esprit plus souple.